Kuidas saan hoida ennast ja teisi viiruste hooajal?

Hea Palamuse koolipere!

Kuigi viiruste hooaeg jätkub ning Corona-19 levik Euroopas hoogustub, oleme meie oma koolis endiselt rahulikud, terved ja rõõmsad. Selleks, et see nii ka jääks, palun pöörake tähelepanu soovitustele (allikad: Terviseamet, Haridus- ja Teadusministeerium):
* pese käsi regulaarselt vee ja seebiga,
* puhasta regulaarselt ka oma telefoni, pinalit, pliiatseid, kotti jmt,
* köhimiseks-nuuskamiseks kasuta ühekordset paberrätikut või äärmisel juhul varrukat, mitte peopesa,
* väldi kätega näo puudutamist,
* kui tunned end haigena, jää koju ja saa terveks,
* tõsisemate kaebuste puhul (hingamisraskused) ära mine EMO vastuvõttu, vaid helista 112,
* hoidu rahvarohketest kohtadest (üritused, kauplused tipptunnil, rahvakogunemised jmt),
* välisreisidelt (eriti riskipiirkondadest, nimekiri täieneb pidevalt) naastes palun jälgi oma enesetunnet kodus vähemalt kaks nädalat. Õppetöös saab osaleda ka Stuudiumi vahendusel,
* lükka oma lähiajale (märts-aprill) planeeritud reis edasi.

Vajadusel täiendame suuniseid.
Jäägem terveks!

Igavene link sellele artiklile: http://www.palamuse.edu.ee/web3/2020/03/12/3686/